Wedang Rempah (Jahe, Sereh, Kunyit, Temulawak, Kayu Manis). Teh jahe kunyit adalah jenis minuman sehat yang memiliki nilai gizi yang sangat kuat yang meliputi zat besi, kalsium, magnesium dan tembaga. JawaPos.com - Presiden Joko Widodo punya kebiasaan sehat meminum ramuan herbal dan rempah berupa rebusan kunyit, jahe, dan temulawak. Ada temulawak, jahe, dan kunyit yang jadi bahan utama.
Efek jahe dan serai juga sudah terbukti bisa mengurangi nafsu makan sehingga berperan penting untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Jahe dan sereh adalah dua ramuan berguna yang bisa direbus menjadi teh yang sangat berkhasiat.
Teh rebusan herbal ini amat berkhasiat untuk menenangkan jiwa dan membuat rileks.
Bunda bisa memasak resep Wedang Rempah (Jahe, Sereh, Kunyit, Temulawak, Kayu Manis) menggunakan 8 bahan dan 3 steps. Berikut adalah cara membuat masakan itu dengan mudah.
Bahan-bahan yang harus di siapkan dari resep Wedang Rempah (Jahe, Sereh, Kunyit, Temulawak, Kayu Manis)
- Siapkan Bahan:.
- Bunda membutuhkan 2 buah Jahe (kira-kira ukuran 5 cm).
- Bunda membutuhkan 1 buah Temulawak.
- Siapkan 1 buah Kunyit.
- Bunda membutuhkan 3 batang Kayu Manis.
- Siapkan 3 batang Sereh.
- Siapkan Secukupnya Gula Aren (kalau saya tidak pakai).
- Siapkan 500 ml Air Putih (saya buat dengan air sedikit karena saat minum saya tambahkan air panas lagi, jika untuk langsung minum boleh tambahkan air menjadi 750 ml - 1 liter).
Oleh karena itu, rebusan sereh dan jahe ini terkenal di spa tropis untuk digunakan sebelum dan sesudah perawatan. Berbagai manfaat Jahe dan sereh sudah tidak diragukan lagi. Selain digunakan sebagai bumbu masakan juga dapat digunakan sebagai bahan Jahe memiliki nama latin zingiber officinae dimana populer sebagai rempah-rempah dan bahan obat. Jahe memiliki rasa yang khas yakni rasa pedas.
Step by step membuat resep Wedang Rempah (Jahe, Sereh, Kunyit, Temulawak, Kayu Manis)
- Panaskan air sampai mendidih..
- Masukkan Jahe, Kunyit, Temulawak, Sereh, Kayu Manis. Masak sebentar saja (5 - 10 menit).
- Angkat. Jika hendak disimpan di kulkas sebaiknya menunggu sampai dingin dan disimpan di botol yang tertutup.
Teh jahe kunyit adalah minuman rendah kalori dan kafein yang lezat dan sehat. Baca Juga : Rutin Minum Air Kunyit dan Lada Hitam Seminggu, Khasiatnya Kandungan gingerol dalam teh jahe kunyit juga menjadi senyawa antibakteri dan antioksidan yang sangat baik yang melindungi kulit dari infeksi. "Herbal khususnya kunyit dan temulawak mengandung kurkumin. Menurut Evi, masyarakat sebaiknya mampu membedakan antara produk obat dan tanaman. Mulai dari wedang cengkeh, kapulaga, serai, pandan, jahe, kayu manis, hingga pala. Semuanya bisa menjadikan kulit cantik dan bebas masalah.